Depresyondan kurtulma yöntemleri Dört kez Dünya Yoga Şampiyonu ve Yoga Olimpiyat Şampiyonu Çiler Karataş tarafından hazırlanan “Depresyon için Yoga” videosundaki Yoga sistemi teknikleri sayesinde ...
Yoga ile fit ve güçlü bir beden! Uzman Yoga Antrenörü Sevgi Alıcı tarafından hazırlanan “Fit ve Güçlü Beden için Yoga” videosu ile herkesin bedenini ...
Fibromiyalji ağrılarına Yoga ile son! Günümüzde birçok kişi sağlıklı ve keyifli bir ömür istiyor ve bunun yollarını arıyor. İçinde bulunduğumuz Covid-19 sürecinde bedensel olarak ...
SAĞLIĞIN ANAHTARI: YOGA Herkes sağlıklı olmak ister ama bunun için ne yapıyoruz hiç düşündük mü? Gündelik yaşamın engelleriyle zaman zaman esgeçtiğimiz sağlığımızı geri kazanmanın ...